10:22 01 октября 2018 г.
03 октября 2018 года в 10.00 в спортзале МАУ ДО «ДЮСШ-ФСК «Аль» состоится 2 этап приема нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее ВФСК «ГТО») для IV (возрастная группа – мальчики и девочки от 13 до 15 лет включительно) и V (возрастная группа – юноши и девушки от 16 до 17 лет) ступеней. Именные заявки, заверенные врачом и руководителем организации подаются в день соревнования в судейскую коллегию до 09:00.Каждый участник должен иметь необходимый набор плавательных принадлежностей (купальный костюм, шапочка, мыло, полотенце, сланцы).
Виды для сдачи норм ГТО на 03 октября:
IV ступень:
Обязательные испытания:
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики)
- или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (мальчики и девочки),
- или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (мальчики и девочки).
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) (мальчики и девочки).
Испытания по выбору:
- Челночный бег 3*10 (мальчики и девочки);
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (мальчики и девочки);
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (мальчики и девочки);
- Плавание на 50 м. (мальчики и девочки).
V ступень:
Обязательные испытания:
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши);
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (девушки);
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи) - юноши и девушки;
Испытания по выбору:
- Челночный бег 3*10 (юноши и девушки);
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (юноши и девушки);
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (юноши и девушки);
- Плавание на 50 м. (юноши и девушки).
Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования «Спортивная школа «Аль» Янтиковского муниципального округа Чувашской Республики