09:41 09 сентября 2021 г.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» среди учащихся 9, 10, 11 классов образовательных организаций Янтиковского района проводится 15-16 сентября 2021 года на стадионе спорткомплекса и в спортзале на базе центра тестирования МАУ ДО «ДЮСШ – ФСК «Аль» с.Янтиково, начало приема нормативов в 09.30 часов.
Организатором является центр тестирования МАУ ДО «ДЮСШ – ФСК «Аль» с. Янтиково. Ответственность за непосредственное проведение возлагается на центр тестирования МАУ ДО «ДЮСШ – ФСК «Аль» с. Янтиково. Главный судья – Кириллов А.Н.
ПРОГРАММА КОМПЛЕКСА
- Бег на 30 м. (или бег на 60 м., или бег на 100 м.)*
- Бег на 2000 м., бег на 3000 м.;*
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз), подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз);сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)*
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- Челночный бег 3*10м.
- Прыжок в длину с разбега; прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин.);
- Метание мяча весом 150 г, метание спортивного снаряда весом 700 г, 500г. *
- Плавание на 50 м.;
- Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стойку, дистанция 10 м.
*в зависимости от возраста и пола – смотреть нормативы испытаний (тестов) ВФСК ГТО в приложении к данному положению.
Руководитель команды школьников несет ответственность за жизнь, здоровье и дисциплину детей в пути и во время проведения мероприятий.
Именные заявки высылаются по электронному адресу yan-duz@mail.ru, заявки заверенные врачом и руководителем учреждения, подаются в день приезда в судейскую коллегию до 09 часов 30 минут.
Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования «Спортивная школа «Аль» Янтиковского муниципального округа Чувашской Республики