Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования "Спортивная школа "Аль" Янтиковского муниципального округа Чувашской РеспубликиОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ
 
Орфографическая ошибка в тексте

Послать сообщение об ошибке автору?
Ваш браузер останется на той же странице.

Комментарий для автора (необязательно):

Спасибо! Ваше сообщение будет направленно администратору сайта, для его дальнейшей проверки и при необходимости, внесения изменений в материалы сайта.

Новости » Как приступить к выполнению нормативов ГТО?

11:31 27 ноября 2023 г.

Как приступить к выполнению нормативов ГТО?

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс Готов к труду и обороне (ГТО) - полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Чтобы приступить к выполнению нормативов ГТО, вы можете следовать этим шагам:

  1. Регистрация на портале ГТО - процедура тестирования включает обязательную регистрацию участника на Интернет-портале комплекса ГТО www.gto.ru. Регистрация необходима для получения уникального идентификационного номера (УИН), номер привязывается к личному кабинету участника, в который в дальнейшем будут занесены результаты.
  2.  Изучение ступень комплекса ГТО, соответствующей вашему возрасту требований к ней: ознакомьтесь с конкретными требованиями и нормативами ГТО. Эти данные можно найти на официальном сайте ГТО. Прежде чем начать выполнение нормативов, оцените свой текущий уровень физической активности и подготовки. Это поможет вам определить, с какого уровня начать тренировки.
  3. Получение медицинского допуска: перед выполнением испытаний (тестов) комплекса ГТО, необходимо получить мед допуск у терапевта по месту жительства. Справка является обязательный, согласно приказу Минздрава России от 23.10.2020 г. №1144н.
  4. Запись в Центр тестирования комплекса ГТО. На территории Чувашской Республики действуют 26 центров тестирования, в каждом муниципальном образовании. На территории Янтиковского муниципального округа  центр тестирования находится по адресу: Чувашская Республика Янтиковский район с. Янтиково проспект Ленина дом 22Б, тел. 8( 83548) 2-12-43, эл. почта: yan-duz@mail.ru. Заявку на участие можно подать индивидуальную и коллективную.
  5. Выполнить испытания тесты комплекса ГТО: в назначенный день необходимо выполнить испытаниями. При себе необходимо иметь спортивную форму, соответствующую испытанию.

 

 

Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования «Спортивная школа «Аль» Янтиковского муниципального округа Чувашской Республики

Мой МирВКонтактеОдноклассники
 
   Министерство        
Система управления контентом
TopList Сводная статистика портала Яндекс.Метрика