Правила посещения тренажерного зала

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

К занятиям в тренажерном зале допускаются владельцы абонемента, а также посетители, оплатившие разовое посещение. Проход в раздевалки тренажерного зала только через администраторов в сменной обуви и без верхней одежды.
Абонемент действителен для одного человека без права передачи, действителен в течение месяца с момента его приобретения. Абонемент оплачивается с любого числа месяца.
1. Во избежание травм настоятельно рекомендуем Вам пройти первоначальный инструктаж в тренажерном зале.
2. Будьте, внимательны, соблюдайте технику безопасности и правила эксплуатации тренажеров.
3. Просьба посещать тренажерный зал в специальной спортивной одежде и обуви. Обязательно наличия полотенца при использовании оборудования (полотенца накладываются на сиденье/спинку тренажеров).
4. Администрация не несет ответственности за вред, причиненный здоровью клиента в результате выполнения им физических упражнений в нарушение требований инструкторов тренажерного зала и предписаний врача.
5. Просьба убирать после выполненного Вами упражнения оборудование в специально отведенные для этого места.
6. Пользуйтесь атлетическими ремнями, лямками для тяги, замками штанги для Вашей безопасности.
7. Упражнение в тренажерном зале, предполагающее использование максимального веса необходимо выполнять только под наблюдением инструктора тренажерного зала.
8. При занятиях на тренажерах и со свободным весом занимающиеся должны устанавливать вес и делать количество подходов и повторений, соответствующие их функциональным возможностям.

В тренажерном зале запрещается: 

• Находиться в состоянии алкогольного, наркотического опьянения или при наличии остаточного состояния алкогольного опьянения.
• Приходить в одежде и обуви с улицы.
• Нахождение в тренажерном зале без полотенца.
• Нахождение в тренажерном зале детей, не достигших 14-летнего возраста.
• Использование штанги без «замков».
• Самостоятельное использование музыкальной аппаратуры тренажерного зала посетителями.
• Приносить в тренажерный зал сумки, ценные вещи, за которые администрация ответственности не несет.
• Использование мобильных телефонов во время тренировки, а особенно на кардиотренажерах.
• При занятиях в тренажерном зале жевать жевательную резинку.
• Посещение тренажерного зала при наличии инфекционных, остро-респираторных и кожных заболеваний.